💬 九哥问你：

每天照镜子，颜料发黄发灰，看着没精神？ 黑眼圈越来越重，怎样遮齐遮不住？ 睡不褂讪、梦多易醒，醒来颜料更差？ 常常心慌乏力、头晕目眩、月信提前？ 医师说你“肝肾阴虚”“气血不及”“血不养肤”？

藏医讲：血为肌肤之本，肝藏血、肾藏精，血虚精亏，面貌先老。

中医讲：虫草补精固本，桑葚养血润燥，肝肾双调，养颜安神。

当代筹议发现：虫草 + 桑葚组合可促进红细胞生成、改善微轮回、升迁抗氧化力、设立皮肤障蔽、调动厚谊与休眠周期。

保举搭配：虫草 + 桑葚

冬虫夏草：补肾益肺、养气生精、抗疲乏、强免疫

桑葚（干制黑紫色最好）：滋阴补血、养肝益肾、润燥乌发、好意思容安神

伸开剩余74%

两者合用，润而不腻、补而不燥，是“虚黄干瘦型女性”的理念念补益搭配，亦然九哥“颜值难得五方”中的保举中枢之一。

很是安妥以下东说念主群：

面色萎黄、黑眼圈重、肤色暗千里干燥东说念主群 常常加班熬夜、气色差、神色易低垂者 经期前后颜料差、易疲钝、腰膝酸软者 产后苍老、乳汁不及、元气心灵下落女性 参加更年期、阴虚火旺、心烦失眠东说念主群

九哥保举 · 三款虫草桑葚“养颜补血方”

【虫草桑葚乌发汤】

安妥：黑眼圈重、皮肤蜡黄、脱发白首东说念主群

材料：虫草1根、桑葚10克、熟地8克、女贞子6克、枸杞5克

作念法：煮汤1小时，晚饭后服用

功效：补血养肝、乌发养颜、润肤调经

【虫草桑葚润肤茶】

安妥：肌肤干燥、唇色发白、厚谊低垂东说念主群

材料：虫草粉0.5克、桑葚干6克、玫瑰花3朵、百合3克

作念法：沸水冲泡代茶饮，下昼饮用最好

功效：滋阴养颜、调气养神、舒徐厚谊

【虫草桑葚养颜膏】

安妥：气血不及、睡不好、颜料差的上班族女性

材料：虫草粉1克、桑葚粉1.5克、阿胶粉1克、蜂蜜调处

用法：逐日早晚各一勺，温水送服

功效：养血安神、改善肤色、升迁元气心灵

九哥提议 | 养颜安神三件事：

每周敷2次桑葚蜂蜜面膜，改善皮肤暗千里 每晚10点前入睡，保证肝血养颜本事 推拿“太冲”“三阴交”“肝俞”三穴，疏肝养血润肤色

虫草五类最安妥东说念主群（吃了真收效）

肤色暗千里、眼圈黑、嘴唇无血色女性 熬夜加班、休眠浅、多梦易醒东说念主群 经期错杂、提前闭经、产后苍老女性 厚谊不稳、惶恐不安、状貌早衰者 更年期女性、肝肾阴虚、轻薄易怒东说念主群

九哥金句：

“女东说念主一虚，先看颜料；血亏一重，神也不宁。”

“虫草补精，桑葚养血，睡得香、酡颜润，东说念主才有精气神。”

在藏地火星电竞CHINA，每逢春末秋初，牧女们常饮虫草桑葚汤，护肤养颜、调经安神，是她们传承多代的美艳之说念。

发布于：新疆维吾尔自治区